Volver y respirar 

Has acertado, te sugiero disfrutar de la naturaleza, pero pensando en un medio de transporte que no ensucie el aire. Reconozco que me ha costado decidirme dejando a un lado mi nave espacial (aunque ya empiezo a informarme acerca de los biocombustibles y pronto haré el primer viaje sin apenas emisiones que contaminen la atmósfera). Nos centramos en el tren, el medio de transporte colectivo más limpio, ideal para un plan en la naturaleza más bella, para respirar y apreciar las maravillas que existen mucho más cerca de lo que parece.

Planazo en tren en la zona del Pirineo aragonés

Para conocer el Valle de Ripera, un precioso paisaje lleno de rutas de senderismo, fauna y flora pirenaica que puedes visitar desde un simpático tren. Elige tus itinerarios para hacer andando o contemplar la montaña sin cansarte o si vas en compañía de personas de movilidad reducida.  Tren el Sarrio

También en esta zona pirenaica tienes la opción de visitar un paraje del Valle de Tena y subir en tren al Ibón de las Paules desde Tramacastilla. Una vez arriba, para regresar tú eliges: o bajar en tren, o bajar caminando por una de las rutas de senderismo señalizadas para niños y adultos. Tren de Tramacastilla

Media anual de la calidad del aire en el Pirineo Aragonés es BUENA

Planes aire puro desde Madrid

Tren campos de Castilla. Estación de tren de Madrid Chamartín, tren de las 08,14 h. con destino Soria. Media anual de la calidad del aire en Soria es BUENA (menor del valor 50)

Con este nombre se define un paquete turístico organizado por el Ayuntamiento de Soria y RENFE para dar a conocer la ciudad y su maravilloso entorno. La propuesta supone una experiencia de fin de semana -2 días- incluye el viaje en tren, alojamiento en Soria, actividades, visitas guiadas, trayecto a visitar la Laguna Negra, etc. Su nombre hace referencia al viaje que realizó Antonio Machado hace unos cien años y quedó reflejado en su poemario titulado Campos de Castilla. Las fechas en las que este tren circulará este otoño:

Septiembre: 2-3, 9-10, 16-17, 23-24 y 30-1 (octubre).

Octubre: 7-8, 21-22 y 28-29.

Noviembre: 4-5, 11-12 y 18-19.

Toda la información en Renfe

Puerto de Cotos.  Puedes llegar con las C3, C8 y C9 de Cercanías  en 2:23 horas desde Atocha.  Sigue el sendero que rodea una de las laderas de la montaña; en menos de una hora llegarás a la laguna grande de Peñalara que se encuentra en el centro de un circo glaciar.

Aranjuez.  La línea C3 de Cercanías te lleva en 40 minutos hasta la estación de esta localidad.

Allí puedes visitar los famosos ‘jardines de Aranjuez’ que en realidad son un conjunto de bosques y parques ajardinados que son patrimonio de la humanidad. Cuenta con una amplia colección botánica con numerosas especies y subespecies. Una excursión para tomarla con calma paseando por los jardines que desees que son muchos y de gran belleza: el jardín de la Reina, el jardín del Rey, el jardín de la Isla, el jardín del Parterre, el jardín del Príncipe y el jardín de Isabel II.

También puedes elegir hacer una escapada a Aranjuez en el famoso TREN DE LA FRESA, aunque este tren de época funciona en fechas concretas, infórmate de este plan en :  Tren de la Fresa.

Para la variedad de planes que sugiero, te propongo UN RETO:

1. Elige un plan al que te puedas trasladar sin un vehículo contaminante
2. Observa durante el viaje por donde vas
3. Pregunta y recuerda lo que tardas en llegar
4. Disfruta de los lugares que visites
5. Recoge antes de marcharte todo lo que hayas llevado (no dejes basura)
6. Cuenta tu experiencia en el cole el lunes

¡Disfruta y respira hondo!

Puedes consultar la calidad del aire en tiempo real en alguna app o por internet, he seleccionado IQAIR por facilidad de uso, aunque la información que se da corresponde a las estaciones de medición más cercanas al lugar solicitado

Escala calidad del aire.  Breve interpretación del índice de calidad del aire.

Buena (0-50) Cuando la calidad del aire se mueve en este intervalo significa que las concentraciones de partículas dañinas para la salud son muy bajas y no debería haber peligros para la salud.

Moderada (51-100) Un valor de calidad del aire en este intervalo podría afectar a las personas extremadamente sensibles y deberían limitar sus esfuerzos al aire libre.

Precaución grupos sensibles (101-150) Las personas con enfermedades respiratorias o grupos concretos de población sensible podrían presentar síntomas y dificultades respiratorias leves.

Dañina para la salud (151-200) La calidad del aire es mala y afectará a los grupos sensibles y personas con enfermedades respiratorias como pueden ser el asma. Deben evitar hacer esfuerzos al aire libre.

Muy dañina para la salud (201-300) La calidad del aire es muy mala. Absténganse de realizar actividades al aire libre con cualquier persona sensible o con problemas respiratorios.

Extremo (+300) La calidad del aire es extremadamente mala.

Esta escala de calidad del aire está basada en el estándar US-EPA 2016. No nos hacemos responsables del uso o interpretaciones que le dé a estos datos aquí presentes.